U40 3 con trẻ trung như thiếu nữ, sau sinh quyết không ở cữ, không móng giò, chồng cưng chiều hết mực

 đã trải qua 3 lần sinh nở mẹ U40 vẫn sở hữu vòng eo con kiến và sắc vóc vạn người mê khiến không ít chàng trai nhầm lẫn, buông lời tán tỉnh.

Chị em chúng ta vẫn thường hay nói với nhau rằng: “Là phụ nữ, nhất định phải đẹp ở mọi hoàn cảnh”. Bởi trong xã hội hiện đại ngày nay, ai ai cũng sẽ đánh giá phụ nữ thông qua cái nhìn đầu tiên, ngoại hình và cách ta trau chuốt bản thân như thế nào. 

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng ý thức được điều đó. Bị cuốn vào vòng quay cơm áo gạo tiền, công việc, con cái, ngay cả chính em nhiều khi cũng phải bỏ bê, không có thời gian chăm sóc bản thân mình. Vậy nên hôm nay trong lúc lướt Facebook, em vô tình xem được bài báo về một bà mẹ bỉm sữa U40 ở Hà Nội, dù đã là sinh 3 đứa con nhưng vẫn vô cũng trẻ trung, xinh đẹp, được chồng cưng chiều hết mực, nhìn mà ngưỡng mộ lắm luôn các mẹ ạ. Em xin phép chia sẻ cho các mẹ cùng đọc để có động lực chăm sóc và yêu bản thân hơn nhé!

Mẹ bỉm U40 qua 3 lần vượt cạn vẫn trẻ đẹp như hotgirl

Được biết bà mẹ U40 Ngô Thúy Hằng (Hà Nội) hiện đang làm việc trong lĩnh vực thời trang. Chồng chị là anh Nguyễn Văn Dũng, một triệu phú tự thân, đam mê về công nghệ. Tính đến nay, vợ chồng chị đã bên nhau được 11 năm và có được 3 trái ngọt: bé Paris sinh năm 2015, bé Harry sinh năm 2018 và bé Henry sinh năm 2020

Tổ ấm gia đình chị Thúy Hằng. Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Nhìn hình ảnh của chị Thúy Hằng, chẳng ai tin được chị đã là bà mẹ U40 và có tới 3 đứa con rồi các mẹ nhỉ. Chia sẻ về 3 lần mang bầu của mình, chị Thúy Hằng cho biết mỗi lần có thai đều tăng 10-12kg. Tuy nhiên chị bầu khá gọn, gương mặt vẫn trẻ trung như thời con gái và nhận được không ngớt lời khen của mọi người. Chị Thúy Hằng tiết lộ, trong thai kỳ, chị không uống sữa bầu, ăn ít tinh bột, ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh và hoa quả những lúc nghén. Đồng thời, chị uống vitamin tổng hợp đầy đủ nên vào con mà không vào mẹ.

Mang bầu lần 2 nhưng chị Thúy Hằng vẫn luôn rạng ngời. Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Mặc dù trải qua 3 lần sinh nở nhưng lần nào chị Thúy Hằng cũng lấy lại vóc dáng nhanh chóng như thời con gái chỉ sau 5 tháng. Chia sẻ về bí quyết của mình, chị Thúy Hằng tiết lộ, chị không ở cữ, không ăn móng giò, không kiêng gì hết. Chị hoạt động nhẹ nhàng, vẫn vào bếp nấu nướng, đi lại, tắm rửa hoạt động như bình thường, khi đau chị nghỉ chút rồi lại đứng lên đi lại. Có thể thấy chế độ ở cữ sau sinh của chị Thúy Hằng có phần  khác biệt hơn là mấy so với nhiều bà mẹ Việt nhưng đây cũng có thể là lý do giúp chị có thể lấy vóc dáng lại nhanh chóng hơn các mẹ nhỉ?

Bà mẹ 3 con luôn duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày. Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Nếu như trong chế độ ở cữ chị Thúy Hằng luôn khắt khe với chính bản thân thì trong cuộc sống hàng ngày. Bà mẹ 3 con luôn suy nghĩ tích cực, biết hạnh phúc với những gì đang có, chăm chỉ làm việc mình thích.

Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Mặc dù là U40 nhưng chị cũng rất tích cực chăm sóc da bằng cách dành 15 phút sáng, 15 phút tối để chăm sóc da và tranh thủ đắp mặt nạ khi tắm. Và cũng nhờ chăm sóc da tốt, luyện tập thường xuyên giữ gìn vóc dáng mà dù đã U40, làm mẹ 3 con nhưng chị vẫn trẻ trung, xinh đẹp không thua kém hotgirl, khiến bất cứ ai cũng phải ghen tỵ.

Cuộc sống bình yên bên con cái của bà mẹ 3 con. Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Nhiều người nhìn vào chị đều cho rằng phụ nữ sống trong điều kiện đầy đủ vật chất thì ai cũng sẽ phải đẹp lên cả thôi. Tuy nhiên đây chỉ là yếu tố khách quan thôi các mẹ ạ, điều quan trọng là trong cuộc sống hàng ngày, chị  Thúy Hằng còn luôn được chồng hết mực cưng chiều dù công việc của anh rất bận rộn. Đây cũng là bí quyết đẻ bà mẹ 3 con luôn xinh đẹp rạng ngời.

Nguồn hình: FB Hang Thuy Ngo

Bí quyết tút lại nhan sắc sau sinh nhanh chóng cho các mẹ bỉm

Quả thật sau khi sinh con, nhiều vấn đề sinh hoạt bị đảo lộn khiến các mẹ nhanh chóng đánh mất đi vẻ đẹp và vóc dáng vốn có của mình. Các mẹ có thể tham khảo các bí quyết sau đây để nhanh chóng lấy lại nhan sắc tuổi đôi mươi mà vẫn đảm bảo sức khoẻ để chăm con nhé.

Uống nhiều nước

Các mẹ cần uống đủ nước mỗi ngày (Khoảng từ 1 – 2 lít nước) để thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da giúp hạn chế lão hoá, chống chảy xệ ở vùng da.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Sau khi sinh, vùng da mặt thường bị nám và không còn căng mịn như trước nữa. Hãy quay lại với quy trình đắp mặt nạ trước đây thời thiếu nữ của mình. Đắp mặt nạ 2 lần/tuần sẽ giúp cho làn da của các mẹ mau chóng khôi phục và sáng đẹp như xưa.

Tái khởi động quy trình chăm sóc da hằng ngày

Quy trình chăm sóc da cơ bản hằng ngày chính là cách giúp lấy lại vẻ đẹp làn da nhanh nhất cho chúng ta. Tuy nhiên khi các mẹ vừa mới sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên luôn cần phải thận trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm.

Chú ý chỉ nên sử dụng mỹ phẩm có tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên và công thức dịu nhẹ. Nếu cần thiết, các mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến chuyên gia để cho mình phương thức chăm sóc da phù hợp nhất ở giai đoạn sau sinh.

Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Trong thời gian cho con bú, để chăm sóc da sau sinh, các mẹ ngoài bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhằm đảm bảo nguồn sữa cho con thì cũng cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin từ rau, củ, quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da. Để giúp tổng hợp collagen cho da, các mẹ có thể sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E , kẽm từ rau xanh,các loại trái cây màu đỏ. Bổ sung hàm lượng omega acids có trong các loại cá như cá ngừ…

Điều cuối cùng cũng rất quan trọng là các mẹ cần kiên trì chế độ tập luyện và  ăn uống mỗi ngày, có như vậy thì mới duy trì được vóc dáng trẻ trung, xinh đẹp như bà mẹ 3 con ở bài viết trên nè.

Nguồn Webtretho